Krátkozrakost (myopie): Průvodce příznaky, korekcí a prevencí oční vady.

Jaké jsou příznaky myopie, jak vidí krátkozraký člověk s mínus 2, 4 nebo 6 dioptriemi, co se stane s myopií ve vyšším věku a jak zpomalit růst oční vady?

Za posledních deset let vzrostl podíl krátkozrakých v populaci téměř o 15 % a podle predikcí bude do roku 2050 polovina světové populace krátkozraká. V rozvinutých euroatlantických zemích to může být až 60 %.

Obsah video článku:

• Co je krátkozrakost a jak vzniká
• Typické příznaky myopie
• Jak vidí krátkozraký člověk s různými dioptriemi
• Mýty a realita o myopii ve vyšším věku
• Možnosti zpomalení progrese vady
• Jak se krátkozrakost koriguje a léčí

Co je krátkozrakost a jak vzniká

Krátkozrakost (myopie) je oční vada, při které vidíte dobře na blízko, ale špatně na dálku. Vzniká nejčastěji proto, že je oko příliš dlouhé, méně často z důvodu více zakřivené (strmé) rohovky.  

To způsobuje, že světelné paprsky se zaostřují před sítnicí místo na ní. Na rozdíl od dalekozrakosti nemá oko žádný přirozený mechanismus, jak tuto vadu kompenzovat.

Příznaky krátkozrakosti: Jak ji poznáte

Typicky se krátkozrakost projevuje:

• Častým mhouřením očí při pohledu do dálky
• Rozmazanými nápisy v dálce, nerozeznávání tváří na ulici
• Potřebou přibližovat se k objektům, aby byly vidět ostře
• Zhoršeným viděním za šera a v noci

Jak vidí krátkozraký člověk s různými dioptriemi

Krátkozraký člověk vidí bez brýlí rozmazaně na dálku a dobře nablízko, ale pouze do určité vzdálenosti. Tato vzdálenost je přesně dána počtem dioptrií: při -2 dioptriích vidíte ostře do 50 cm, při -3 do 33 cm, u -4 do 25 cm a při -5 dioptriích jen do 20 cm. Tomu odpovídají i omezení v praktickém životě.

Myopie ve vyšším věku: Mýty a realita

Častý mýtus panuje kolem krátkozrakosti po čtyřicítce – říká se, že se dioptrie s věkem „vyrovnají“. Nevyrovnají – dioptrie na dálku nikam nezmizí, jen začnou pomáhat při vidění na blízko. Nicméně i tato „výhoda“ má však své limity. Velikost vady jasně předurčuje, na jakou vzdálenost bez brýlí uvidíte:

• Při -3 dioptriích je ostré ohnisko ve 33 cm, což je nevhodné pro práci na střední vzdálenost (např. PC a vše v délce natažené paže)
• Vyšší dioptrie znamenají čtení z nepřirozené, příliš krátké vzdálenosti
• Stále nevidíte na dálku

Výsledkem je, že i krátkozrací lidé po padesátce často potřebují více párů brýlí nebo multifokální korekci. Protože díky presbyopii přestávají vidět ostře přes své brýle na dálku na kratší vzdálenosti.

Lze zpomalit progresi krátkozrakosti?

Genetické predispozice změnit nemůžete: pokud mají rodiče myopii, je riziko výskytu oční vady vyšší. Je ale prokázáno, že k rychlosti progrese (vývoje) krátkozrakosti přispívají faktory, které ovlivnit lze:

• Čas strávený venku (minimálně 2 hodiny denně snižuje riziko)
• Množství práce nablízko a čas u elektronických zařízení (omezit)
• Správný přístup ke korekci vady (zvláště u dětí a dospívajících)

Pro děti a dospívající, kdy je progrese nejrychlejší, existují speciální brýlové čočky nebo kontaktní čočky, které mohou velmi účinně progresi myopie zpomalit.

Zvláště v dětském a mladém věku je klíčové kombinovat všechny preventivní přístupy, protože dramatický nárůst myopie v posledních desetiletích ukazuje na významný vliv životního stylu.

Korekce a léčba krátkozrakosti

Ke korekci myopie se používají se rozptylné (konkávní) korekční čočky, které posouvají paprsky světla dozadu na sítnici. Na předpisu mají znaménko mínus (např. -2,50). Brýlová skla s rozptylkami zmenšují obraz a oči za brýlemi.

Možnosti korekce zahrnují brýle, kontaktní čočky nebo minimálně invazivní oční zákroky po dosažení 18 let a alespoň minimální stability vady.