Jak správně začít nosit kontaktní čočky a proč každý 4. do roka skončí? První kontaktní čočky a nejčastější chyby.

Začít nosit kontaktní čočky může vypadat jako jednoduchá záležitost. Nasadíte, vidíte ostře, sundáte, pohodlí bez omezení. Proč tedy 25 % začátečníků s kontaktními čočkami skončí do 1 roku a polovina z nich během prvních 2 měsíců?

Představte si, že byste se učili řídit auto jen podle YouTube videí a návodu z internetu. Že by to šlo? Možná. Ale je to rozumné a bezpečné? Určitě ne. S kontaktními čočkami je to v mnohém podobné – a přesto si je mnoho lidí poprvé zkouší nasadit doma, s čočkami objednanými online podle zaručeného „DYI receptu“.

Obsah článku:

• Proč začátečníci s kontaktními čočkami končí?
• Statistiky, kterými se e-shopy nechlubí
• První aplikace kontaktních čoček: Co zajistí pouze oční specialista
• Podle čeho se vybírají správné kontaktní čočky
• Rizika nošení kontaktních čoček bez odborné aplikace

Pojďme se podívat, proč je první aplikace čoček na vlastní pěst riziková, co všechno vám může zajistit pouze specialista, tzv. kontaktolog – optometrista nebo oční lékař. A proč vám nakonec pomůže ušetřit nejen čas, nervy, ale i peníze.

Kontaktní čočky pro začátečníky: překvapivé statistiky

Žádný prodejce čoček se nebude chlubit odbornou statistikou, že každý čtvrtý člověk, který začne nosit kontaktní čočky, s nimi během prvního roku skončí. A téměř polovina z těch, kdo to vzdají, to udělá během prvních dvou měsíců. Nejsou to čísla z minulého století – jde o současná data z rozsáhlých studií, která se za posledních 20 let prakticky nezměnila, přestože technologie čoček udělaly obrovský pokrok.

Co je ještě znepokojivější: 73 % nespokojených nositelů nikdy neřekne svému očnímu specialistovi o problémech, které mají. Prostě tiše trpí (tzv. syndrom „tichých trpitelů“), a nakonec čočky odloží do šuplíku. Což dává smysl, protože pokud někdo začíná s čočkami na internetu, ani nemá komu své problémy říct.

Proč začátečníci s kontaktními čočkami končí?

Možná si myslíte, že lidé přestávají nosit čočky hlavně kvůli nepohodlí nebo suchým očím. Omyl. To je hlavní důvod, který se týká dlouhodobých uživatelů (až 75 % má při nošení problémy se suchým okem). Největším problémem nových nositelů je špatné vidění – týká se to až 47 % těch, kdo s čočkami skončí. Následují problémy s manipulací (až 25 % případů) a teprve pak diskomfort.

A tady je kámen úrazu:

Správnou dioptrickou hodnotu kontaktních čoček nelze určit jen podle dioptrií v brýlích nebo tabulky.

Kontaktní čočky sedí přímo na oku, brýle jsou vzdálené asi 12-14 mm od oka. To znamená, že hodnoty dioptrií se mohou lišit, zvláště u vyšších vad. Přestože na to existují dostupné přepočtové tabulky, tak statistika „odpadlíků“ jasně ukazuje, že to nestačí.

Existují desítky různých typů čoček s různými parametry zakřivení, průměru a materiálu a zásadní roli hraje, jak čočka na oku „sedí“. Vybrat tu správnou „od oka“ je jako kupovat boty jen podle délky chodidla – někdy to vyjde, často ne. (Což se obvykle ukáže až po pár týdnech nošení – bot i čoček….)

První aplikace kontaktních čoček

Jsou věci, které prostě sami na sobě nebo na internetu úplně dobře nezjistíte. Do vašeho oka se pod mikroskopem zatím může podívat jen oční specialista. A co zkoumá?

1. Kompletní vyšetření očí před kontaktními čočkami

Kromě přesného změření dioptrií kontaktolog zhodnotí:

• Zakřivení rohovky – každé oko je jedinečné, skoro jako otisk prstu
• Kvalitu slzného filmu – až 75 % nových nositelů má nějakou poruchu slzného filmu, která ovlivní chování čočky v oku
• Stav víček a spojivek – zánětlivé změny (časté na okraji víček) mohou být kontraindikací, dokud se nevyřeší
• Průměr rohovky a velikost oční štěrbiny – určují velikost čočky a mají vliv na správnou polohu kontaktní čočky
• Anamnézu – posoudí váš zdravotní stav, alergie, užívané léky a doplňky i životní styl a preference

Výběr parametrů čoček se řídí i tím, jestli jste například alergický, pracujete v klimatizovaném či prašném prostředí nebo užíváte některé skupiny léků, které mohou mít vliv na kvalitu slzného filmu.

2. Jak vybrat správné kontaktní čočky pro začátečníky

A to nejen podle toho, jak byste si přáli čočky používat, ale také podle toho, jak dopadlo vyšetření parametrů oka. Existují desítky různých typů kontaktních čoček. Liší v mnoha ohledech:

• Materiálem a propustností pro kyslík
• Obsahem vody
• Povrchovými úpravami
• Modulem pružnosti (jak jsou měkké nebo tuhé)
• Designem okraje
• Délkou nošení resp. výměny
• Způsobem korekce (sférické, torické pro astigmatismus, multifokální)

Například: pokud máte astigmatismus a koupíte si běžné sférické čočky, neuvidíte dobře. Torické čočky pro korekci astigmatismu ale musí na oku správně sedět a nesmí se otáčet – to může posoudit pouze specialista při kontrole.

Různé materiály jsou náchylnější k různým usazeninám a podle toho je nutné vybírat i roztok. Navíc se některé kombinace čoček a roztoků s vaším stavem očí prostě nemusejí mít rádi, což specialista dobře pozná.

3. Jak nasadit a vyndat kontaktní čočky: praktický nácvik

Problémy s manipulací jsou druhým nejčastějším důvodem, proč lidé s čočkami končí. Specialista vám ukáže:

• Správnou a bezpečnou techniku nasazování a vyjímání
• Jak rozeznat, jestli není čočka naruby
• Jak překonat strach z dotyku oka
• Záložní postupy, když to nejde napoprvé

Co je pro většinu lidí důležité: budete si to zkoušet pod dohledem, dokud si nebudete jistí. Průměrně to trvá 20-30 minut, někdy i déle. YouTube tutoriál vám neporadí, když máte specifický tvar víček nebo mimořádně citlivé oči.

4. Kontrola kontaktních čoček na oku mikroskopem

Po nasazení specialista pomocí mikroskopu zkontroluje:

• Centraci čočky – musí správně pokrývat rohovku
• Pohyb čočky při mrkání – nesmí se příliš posouvat ani být příliš těsná
• Pokrytí rohovky – čočka nesmí být příliš malá ani velká

Špatně sedící čočka může způsobit nejen rozmazané vidění, ale i poškození rohovky. To prostě přes internet nezjistíte.

Nošení kontaktních čoček zvyšuje riziko očních infekcí 80násobně oproti lidem bez čoček.

Při nesprávném používání čoček může dojít k bakteriální keratitidě (zánětu rohovky), přičemž 11-14 % těchto případů vede k trvalému poškození zraku. Odborník nejen vybere vhodný typ čoček přesně pro vás, ale také vás naučí správnou hygienu a péči o čočky i pouzdro.

První měsíc s kontaktními čočkami: kritické období pro začátečníky

První dva měsíce jsou nejkritičtější období. Během této doby dochází k určitým změnám souvisejícím s adaptací očí na mechanický stres způsobený přítomností čočky na oku.

• Objevují se fyziologické změny na povrchu oka
• Zánětlivá reakce na přítomnost čočky dosahuje maxima po měsíci nošení
• 25 % všech, kdo to vzdají, skončí během prvního měsíce
• 47 % skončí do dvou měsíců

Proto jsou kontroly u specialisty tak důležité. Obvykle probíhají:

• Po týdnu – kontrola adaptace
• Po měsíci – vyhodnocení tolerance
• Po třech měsících – dlouhodobá stabilita

Při těchto kontrolách kontaktolog včas zachytí problémy, které byste sami nemuseli zaregistrovat, dokud nezpůsobí vážnější komplikace.

Cena kontaktních čoček: proč se vyplatí investovat do první aplikace

Samozřejmě můžete namítnout: „Ale na internetu je to levnější“. To může být pravda, pokud se díváte pouze na cenu samotných čoček. Jenže celková ekonomika je přeci jen složitější.

Co získáváte u odborníka:

• První aplikaci a zaškolení (některé optiky ji mohou nabízet třeba i zdarma při nákupu čoček, jinde stojí pár set korun)
• Možnost vyzkoušet různé zkušební čočky bez nutnosti nákupu balení
• Kontrolu, zda vám vybraný typ skutečně vyhovuje
• Následnou péči a možnost konzultací při problémech

Těch pár set korun, které ušetříte nákupem na internetu, se může velmi prodražit – nejen finančně, ale především zdravotně.

Zajímavý fakt ze studií: celých 71 % lidí, kteří přestali čočky nosit, nikdy nedostalo možnost vyzkoušet jiný typ. U specialisty máte šanci změnit typ čočky, pokud vám první nevyhovuje – online si jen objednáte další balení naslepo a doufáte, že to tentokrát vyjde. A tady už se nákup může začít prodražovat.

První kontaktní čočky u specialisty: nešetřete na zdraví očí

První aplikace kontaktních čoček u odborníka není přežitek ani zbytečný luxus. Je to investice do:

• Zdraví a bezpečnosti vašeho zraku
• Dlouhodobého pohodlí
• Úspěšného nošení čoček
• Prevence závažných komplikací

Oči máte jen jedny a některé poškození může být nevratné. Kontaktní čočky jsou skvělý vynález, který může výrazně zlepšit kvalitu života. Ale pouze tehdy, když se používají správně a bezpečně. A k tomu potřebujete odborníka, který vás tím provede. Žádný e-shop, sebelepší návod ani video vám tuto péči nenahradí.

Často kladené otázky (FAQ) na téma jak začít nosit kontaktní čočky.

Jak začít nosit kontaktní čočky?

První kontaktní čočky by měl vždy aplikovat oční specialista. Vyšetří parametry vašich očí, vybere vhodný typ čoček a naučí vás správné manipulaci. Samostatné pokusy s čočkami z internetu jsou rizikové a často vedou k neúspěchu.

Proč lidé přestávají nosit kontaktní čočky?

Až 25 % začátečníků s čočkami skončí během prvního roku. Nejčastějším důvodem je špatné vidění (47 % případů), následují problémy s manipulací (25 %) a teprve pak diskomfort. Většina těchto problémů se dá předejít správnou první aplikací u odborníka.

Můžu si koupit první kontaktní čočky na internetu?

Teoreticky ano. Ale pokud se chcete vyhnout potížím s viděním, manipulací a zvýšenému riziku komplikací, není to doporučené. Správné dioptrie kontaktních čoček nelze určit pouze podle brýlí. Je potřeba zkontrolovat, jak čočka na oku sedí – špatně vybraná čočka může způsobit nejen rozmazané vidění, ale i poškození rohovky. To přes internet nezjistíte.

Kdy jsou nutné kontroly po první aplikaci čoček?

První dva měsíce jsou nejkritičtější, na oku probíhá řada adaptačních procesů – polovina těch, kdo s čočkami skončí, to udělá právě v tomto období. První kontrola probíhá obvykle po týdnu, další po měsíci a další po zhruba třech měsících.